Cristal Yoga | Yoga
Guía CASTELLÓN
Clases de yoga en castellón. cristal yoga es un centro dedicado exclusivamente a la enseñanza del yoga. profesora certificada en yoga iyengar www.aeyi.org/j/es/lista-de-profesores/78-com-valenciana.html
Cristal Yoga | Yoga
- Dirección: Avda. Rey Don Jaime 23 entlo 2 - C.P. 12001 - Castelló De La Plana - Castellón
- Teléfono: 964032638
Las clases están dirigidas a alumnos principiantes y tienen una duración de una hora y cuarto. es un trabajo intenso físicamente pero muy controlado, seguido de unos minutos de relajación profunda.
El secreto de la calidad en la enseñanza del yoga iyengar es el alto nivel de formación que reciben sus profesores, tanto técnicamente en su práctica personal, como a la hora de observar y corregir a los alumnos.
Llámanos por teléfono para concertar una entrevista y reservar plaza, o bien mándanos un email con tus datos para que nos pongamos en contacto contigo.
El yoga tonifica tus músculos, rejuvenece
Tu cuerpo y proporciona salud física y mental.
El cuerpo
Flexibiliza y cuida tu columna vertebral, fortalece las articulaciones y rejuvenece tu cuerpo en general. las tensiones físicas, cuello, hombros, parte baja de la espalda, debidas a los malos hábitos posturales (largas horas frente al ordenador, sedentarismo) son compensadas y neutralizadas mediante las asanas (posturas de yoga) y cuidadosamente controladas por el profesor.
La mente
A través de los ejercicios físicos y la respiración, aprendemos a controlar la mente, potenciando así la concentración, la estabilidad emocional y la claridad mental. es una buena herramienta para combatir el estrés, el insomnio, la depresión y la ansiedad.
El secreto de la calidad en la enseñanza del yoga iyengar es el alto nivel de formación que reciben sus profesores, tanto técnicamente en su práctica personal, como a la hora de observar y corregir a los alumnos.
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El yoga tonifica tus músculos, rejuvenece
Tu cuerpo y proporciona salud física y mental.
El cuerpo
Flexibiliza y cuida tu columna vertebral, fortalece las articulaciones y rejuvenece tu cuerpo en general. las tensiones físicas, cuello, hombros, parte baja de la espalda, debidas a los malos hábitos posturales (largas horas frente al ordenador, sedentarismo) son compensadas y neutralizadas mediante las asanas (posturas de yoga) y cuidadosamente controladas por el profesor.
La mente
A través de los ejercicios físicos y la respiración, aprendemos a controlar la mente, potenciando así la concentración, la estabilidad emocional y la claridad mental. es una buena herramienta para combatir el estrés, el insomnio, la depresión y la ansiedad.
Clases de yoga iyengar
Clases de yoga en castellón Yoga en castellón Centro de yoga en castellón Relajación en castellon Combatir stress castellon Dejar de fumar en castellon Meditación en castellon
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